La noche oscura del alma: Qué es y como aprovecharla para evolucionar

Atravesamos multitud de momentos difíciles en nuestra vida. Todos ellos pueden servirnos para crecer; para evolucionar.

No es que no se pueda crecer a través de momentos hermosos y fáciles.

Sin embargo, en la medida en la que vivimos «dormidos» y nuestra mente asume el control de muchas funciones que no le corresponden, necesitamos sufrir para despertar, para evaluarnos, para revisarnos, para hacernos preguntas que nos conducen a un mayor sentido.

Una experiencia de confrontación con el dolor y  nuestras sombras especialmente intensa es La Noche Oscura del Alma.

¿Quieres comprender mejor que es esto de la noche oscura? ¿Te preguntas si has vivido alguna o si estás atravesándola ahora mismo?

Quieres saber para qué puede servirte, si es necesaria y si si es obligatorio transitar por una de estas experiencias?

Te lo cuento mejor en este vídeo:

 

 

MINUTAJE 🕐

 

0:00 Introducción

01:14 Algunos antecedentes y referencias

03:41 Frases célebres

05:59 El sentido de una noche oscura; para qué sirve

11:11 ¿Es obligatorio vivir una noche oscura?

14:56 Cómo vivir una noche oscura

19:10 Algunos ejemplos

 

Nos vemos en el siguiente vídeo: en este caso, sobre la enfermedad como ejemplo específico de noche oscura.

 

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Cristina Hortal
Un buen día, harta de sentirme prisionera en mi propia vida, tomé 4 decisiones que le dieron la vuelta a todo mi escenario.
Construí una vida coherente con mis valores.
Aprendí a serme fiel por encima de todo, y hoy mantengo mi promesa de respetarme en cada decisión que tomo.
¿Quieres aprender a hacer tú lo mismo?

2 thoughts on “La noche oscura del alma: Qué es y como aprovecharla para evolucionar

  1. Apreciada Cristina,
    Gracias por tan sustancioso video. Tus palabras me inspiran, cuando leí sobre las cuatro cosas que transformaron tu vida me sentí identificada. Siempre hay acompañantes de camino, que de forma inesperada surgen, no es necesario concerlos en persona, sólo se ven ahí transitando en la vida misma orientando, inspirando a otros a seguir, quitando las sillas que invitan a sentarse y hoy te me revelaste como una acompañante de camino. Gracias. He tenido muchas noches oscuras, creo que desde que nací. Las cosas empezarón a cambiar cuando abracé la realidad de no ser querida y era algo que yo quería hasta dar la vida (eso dolío mucho) . También cuando me responsabilicé de cuidar de mí como mujer de forma consciente. Ahora con alegría te puedo decir que es hermoso tenerse así mismo, ser mujer, así como increíble la vida que siempre sorprende en los detalles más nimios. Te dejo un gran abrazo con sincero agradecimiento. Dios te bendice.

    1. Hola Emilia. Woooww, ¡qué hermoso mensaje! Muchas gracias. Para mí es un verdadero honor acompañarte en un pequeño tramo de tu camino hacia ti misma. Sí, esa necesidad de ser amado (hasta límites de adicción y dependencia; hasta llevarnos a traicionarnos a nosotros mismos, a perder la conexión con nuestra voz interna como guía en nuestras decisiones…) es un dolor pilar, de base, que se encuentra de multitud de formas tras muchas manifestaciones de nuestro sufrimiento como seres humanos. Es un síntoma de que vivimos desde la mente, identificados con un personaje que no representa nuestra verdadera naturaleza. Y aprender a encontrar el amor en nosotros mismos, es el mayor regalo de esa noche oscura. Es conocer nuestra naturaleza.
      Gracias, de corazón por compartir.

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