Resumen libro aunque tenga miedo hágalo igual

AUNQUE TENGA MIEDO, HÁGALO IGUAL (Susan Jeffers)

Breve resumen

Este es un librito que se basa en técnicas amenas y prácticas que constituyen auténticas herramientas de fácil aplicación para vencer tus miedos.

Encuentro que el enfoque es muy adecuado porque no se basa en la premisa de que es necesario evitar, suprimir o combatir el miedo, sino que asume su existencia y nos invita a integrarlo en nuestra vida; aceptarlo y seguir adelante.

No nos enseña a reprimir una parte de nosotros, sino en elevarnos por encima de ella.

Me parece acertadísimo porque, según mi experiencia, mientras más luchas contra algo, más fuerte se manifiesta en tu vida.

Este libro nos enseña el camino hacia:

-Dirigir la propia vida venciendo miedos en general.

-Cambiar de forma de pensar y eliminar la ira y el resentimiento.

-Encontrar el trabajo deseado.

-Crear relaciones positivas con los demás.

-Afrontar las distintas situaciones con fuerza y seguridad en uno mismo.

Mis consideraciones personales

Es un libro práctico y entendible. Muy útil para manejar los miedos, en general.

Y, teniendo en cuenta que en esta web hablamos de sanación completa, y que partimos de la base de que las enfermedades físicas son, casi siempre, un reflejo de conflictos internos… Además, teniendo en cuenta también, que el miedo es la base habitual de muchos de nuestros conflictos… Sí, este libro también puede apoyarte en tu proceso de sanación. 

Sin embargo es cierto que el enfoque es bastante psicológico; menos profundo y espiritual que el de este sitio. Por otro lado, eso hace que sea fácilmente aplicable en la vida diaria. Lo cual es más que interesante para ir más allá de la teoría.

Léelo especialmente si tienes miedos limitantes que se repiten en tus situaciones cotidianas y te impiden, de algún modo, expandirte y ser libre.

Desde 2014 liberada de una «enfermedad crónica» gracias a un proceso de transformación interior.

Desde 2015 acompañando a otros a recorrer un camino similar al que hice yo.

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© 2021 Cristina Hortal

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