PREGUNTAS QUE PUEDES HACERTE PARA CONOCERTE MEJOR

EL PODER DE LAS PREGUNTAS

Cualquier proceso de coaching y, en general, de auto conocimiento, se basa en hacerte a ti mismo preguntas poderosas.

Preguntas que te obliguen a ahondar en tu interior para dar con la respuesta.

Las preguntas, por el simple hecho de formulárnoslas, activan en nuestra mente la búsqueda de las respuestas correspondientes. Incluso inconscientemente.

Puede que te realices una pregunta, luego la olvides, y más tarde, en el momento menos esperado, aparece cualquier estímulo (algún suceso, una conversación…) que te conduce a una certeza nítida que da respuesta a la pregunta en cuestión.

A continuación te sugiero una serie de preguntas que puedes hacerte para descubrir cosas interesantes de ti mismo que desconoces.

Te sugiero que escojas sólo unas cuantas que te parezcan interesantes y las respondas. En base a esas preguntas elabora para ti un pequeño resumen que explica aquello que has desvelado de ti que te resulta más sorprendente y significativo.

Mejor si lo escribes.

Repasa ese pequeño resumen en los próximos días.

Tu intuición reaccionará y te emitirá señales del camino a seguir.


Cómo conocerse a sí mismo


ELIGE LAS QUE TE RESUENEN Y CONTÉSTALAS

¿Cuál es el personaje de la historia que más te gusta?
¿Qué rasgo de tu personalidad te disgusta más?
¿Cuál ha sido el momento más feliz de tu vida?
¿Qué don te gustaría tener?
¿En dónde te gustaría vivir?
¿Cuál ha sido tu mejor golpe de suerte?
¿Qué te quita el sueño?
¿A qué le temes más?
¿Qué día de tu vida ha sido el más inolvidable?
¿Cuál es la virtud que más valoras?
¿Cuál es tu palabra favorita?
¿Cuáles son las tres palabras que más repites?
¿Qué deseo te queda aún por cumplir?
¿Cuál es tu mayor excentricidad?
¿Qué es lo que más lamentas de tu pasado?
¿Cómo te gustaría ser recordado?
¿Qué riesgo te gustaría correr?
¿Qué ritual diario no puedes dejar de hacer?
¿Cuál es tu bebida favorita?
¿Cuál es el libro que más recomiendas?
¿Cuál es tu costumbre más sobresaliente?
¿Qué te distrae hasta el punto de hacer que las horas pasen volando?
¿Cuál es tu mayor obstáculo?
¿Qué te pone activo y con ganas de comerte el mundo?
¿A qué le huyes constantemente?
¿Cuál es tu plato favorito?
Si supieras que hoy es el último día de tu vida, ¿qué harías de manera diferente a la habitual?
¿Qué es lo más importante para ti cuando te relacionas con otras personas?
¿Qué es lo más extraordinario que alguien ha hecho por ti?
¿Qué detalles sueles tener en cuanta cuando interactúas con otras personas?
¿Cómo actúas con los demás cuando sientes que estás compitiendo con ellos?
¿Qué sientes cuando colaboras con los demás?
¿De qué manera puede influirte la opinión de los demás?
¿Cómo reaccionas cuando no reconocen lo que haces?
¿Qué actitudes te hacen desconfiar de los demás?
¿En qué situaciones experimentas celos?
¿En qué aspectos te comparas con otras personas?
¿Qué personas o comentarios pueden herirte?
¿Cómo te sientes cuando no puedes conectar con las personas que te importan?
¿Cómo sabes lo que necesitan los demás?
¿Qué actividades prefieres hacer en compañía?
¿Para qué necesitas estar solo/a?
¿En qué circunstancias te adaptas fácilmente?
¿Qué significa para ti estar en paz con los demás?
¿Qué significa lograr el equilibrio en tus relaciones?
¿Cómo demuestras tu agradecimiento?
¿Qué quieres mejorar de tus relaciones con los demás?
¿Cuál es el objeto más raro de tu habitación?
¿A quién le pedirías perdón?
¿Cuál es tu libro favorito?
¿Cuál es la frase que mejor aplicas en tu vida?
¿Cuál es tu tema preferido para conversar?
¿Cuál es tu película favorita?
¿Qué te da envidia?
¿Qué te hace reír?
¿Cuál es tu bien material más preciado?
¿Qué es, para ti, lo mejor de tu género (masculino/femenino)?
¿Cuál es tu bien no-material más preciado?
¿En qué inviertes más tu dinero?
¿Cuál es la mejor herencia que has recibido?
¿Cuál es tu mayor fobia?
¿Cómo te ves a ti mismo en cinco años?
¿Cuál es la parte de tu cuerpo que más te gusta? ¿Y la que menos?
¿Qué te conmueve?
¿Cuál es tu ideal de felicidad?
¿Cuál es tu héroe de la vida real?
¿Qué te gustaría modificar de tu carácter?
¿Cuándo sueles mentir?
¿Qué te quita el miedo?
¿Cuál es el principio más importante de tu vida?
¿Cuál ha sido tu mayor logro?
¿Qué es lo que más aprecias más de tus amigos?
¿Qué norma de convivencia es para ti inquebrantable?
¿Qué normas de convivencia te gusta saltarte?
¿Disfrutas retando a otros o poniéndolos incómodos?
¿Cuáles serían tus últimas palabras?
¿Cuál es tu escritor/escritora predilecto?
¿Cuál sería tu nombre de super héroe?
¿Qué cosas jamás harías por dinero?
¿Cuál es el libro que no puede faltarte?
¿Qué único objeto salvarías si tu casa estuviera incendiándose?
¿Cuál es tu color favorito?
¿Qué te gustaría tener en miniatura? ¿Y en tamaño gigante?
¿Qué harías si pudieras hacerte invisible a voluntad?
¿Cómo preferirías morir?
¿Con qué soñarías si pudieras controlar tus sueños?
¿Cuál es tu instrumento musical favorito?
¿Qué te hace sentir orgulloso de ti mismo?
Si tuvieras que irte para siempre de tu casa, ¿qué te llevarías contigo?
¿En qué momento te sientes más poderoso?
¿Qué super poder te gustaría tener?
¿Cuál sería tu primer destino si tuvieras una máquina del tiempo?
¿Qué es lo que nunca te cansas de hacer?
¿Qué animal prefieres?
¿Cómo te gusta que te llamen?
Si tuvieras el poder de erradicar algo de este planeta, ¿qué sería?
¿Cuál es la cualidad tuya que está más infravalorada? ¿Y la más sobrevalorada?
¿Qué deporte te gusta más? ¿Qué deporte detestas?
¿A qué te dedicarías si no necesitaras dinero?
¿Quién es tu artista favorito?
¿Cuál es tu segunda opción?
¿Qué sería lo primero que harías si te ganaras la lotería?
¿Cuál es tu época histórica preferida?
¿Qué te hace diferente a todos los demás?
¿Qué es lo más difícil?
¿Qué coleccionarías si no tuvieras que preocuparte por el tiempo o el dinero?
¿Qué amas?
¿Qué te pone furioso?
¿Qué te entristece?
¿Qué es peculiarmente bello para ti?
¿Qué te divierte muchísimo?
¿Cuál es tu recuerdo más antiguo?
¿Cuál es tu palabra favorita en otro idioma?
¿Cuál es tu sensación corporal favorita?
¿Cuál es tu emoción favorita?
¿Cuál es la emoción que más miedo te da sentir?

TU CONCLUSIÓN

¿Qué tal, como te ha ido? ¿Has extraído alguna conclusión nueva sobre ti mismo?

¿Te has dado cuenta de algo significativo?

 

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