El dolor de espalda es una molestia súper común para la mayoría de personas.
Es muy posible que tengas molestias de espalda de vez en cuando, en una u otra zona (cervical, dorsal o lumbar).
Y es que, en la espalda, acumulamos físicamente la tensión a la que nos someten nuestras cargas emocionales y mentales.
Te lo cuento en detalle en el vídeo a través de estos puntos:
- Causa emocional general del dolor de espalda
- Quiénes lo padecen
- Un agravante muy popularizado
- La causa profunda
Entender el último punto te va ayudar muchísimo a gestionar este bloqueo y reducir la somatización del estrés en dolor de espalda.
Espero que esto te sirva. ¡Déjame tus comentarios y/o preguntas más abajo!
¡Un abrazo grande!
Hola Cristina, excelente video, muy atinados tus comentarios.
Puedes profundizar en el paso a paso del punto 4 como sanar la causa profunda, por favor.
De antemano, muchas gracias.
Muchas gracias por tu comentario, Mariel! Lo voy a tener en cuenta 🙂
Estate atenta a los próximos videos. ¡Un abrazo!
Quiero agradecerle por este video no tenía idea de que algo así pudiera estar pasando con Migo,la verdad después que me pasó el COVID y me pudieron la 3 dosis le Heche la culpa a eso pues días después de eso empezaron los dolores que a la fecha ,no me dejan.
Aunque he tenido varios días sin que me duela tanto vuelven a aparecer y todo esto me deprimió y me dió anciedad porque siento que ya no sirvo para nada me canso demasiado.me duele todo el cuerpo y en los analisis no me sale nada tanto así que me diagnósticaron fibromialgia
Hola Marleni, muchas gracias por compartir tu experiencia. Te animo mucho a abordarlo desde la parte emocional, con paciencia y compromiso. Te va a ayudar muchísimo. El diagnóstico fibromialgia también es muy común en este síndrome doloroso que implica la ocultación inconsciente de emociones profundas y dolorosas. El primer paso es tomar la decisión de afrontar tus emociones por dolorosas que sean, y estar dispuesta a hacer consciente cualquier información que esté en ti, por desagradable que sea. ¡¡Un abrazo muy grande y fuerza!!
Muy claros tus conceptos ,nunca los relacione con el dolor
¡Qué bien que te sirva! Gracias por tu comentario 🙂