Cómo superar el miedo al coronavirus

Puedes cuidarte del coronavirus de dos formas: Por fuera (tu cuerpo) y por dentro (tu mente, tu corazón).

Como ya tienes información de sobra de cómo cuidarte por fuera, en este vídeo te voy a echar una mano para que te cuides por dentro. Sin más, Vamos allá.

En este vídeo verás cómo:

• Centrar tu atención en lo que sí puedes hacer y alejarla del pánico innecesario

• Aprovechar la oportunidad que toda crisis esconde para crecer y superarte

• Hacer revisión a fondo de tu vida

• Conectar con el amor y tu poder, elevando así tu vibración

 

 

Minutaje:

 

  • 00:00 Introducción
  • 02:17 Recomendación 1: Deja de preocuparte y ocúpate
  • 02:54 Recomendación 2: Disminuye tu información
  • 04:29 Recomendación 3: Eleva tu vibración
  • 06:41 Recomendación 4: Vive más intensamente
  • 10:20 Recomendación 5: Únete a los demás
  • 11:56 Recomendación 6: No reprimas tu miedo

 

Aquí lo tienes:

 

 

 

Otros vídeos recomendados para subir tu vibración en estos momentos:

 

– Meditación para subir la vibración ante la situación del Corona V

– La importancia de vibrar alto ante el #covid-19

-¿El coronavirus te genera ansiedad?

-Coronavirus, humanos y risas | Mr Avelain (humor sano)

-¿Qué nos dice el coronavirus?

-Fortalece tu sistema inmunitario en 10 minutos | Mindfulness

-Coronavirus y el despertar de la humanidad

 

 

 Por cierto aquí te dejo mi Masterclass gratuita Brillar en la Noche, para ayudarte a usar esta crisis para soltar lastre y encontrar un mayor sentido a tu forma de estar en el mundo.

 

 

 

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Cristina Hortal
Un buen día, harta de sentirme prisionera en mi propia vida, tomé 4 decisiones que le dieron la vuelta a todo mi escenario.
Construí una vida coherente con mis valores.
Aprendí a serme fiel por encima de todo, y hoy mantengo mi promesa de respetarme en cada decisión que tomo.
¿Quieres aprender a hacer tú lo mismo?

4 thoughts on “Cómo superar el miedo al coronavirus

  1. EN LO PERSONAL, NO TENGO TEMOR NI ANSIEDAD DE CONTAGIO ANTE EL CORONAVIRUS, SIGO MI VIDA NORMAL PERO NO ME EXPONGO Y ME CUIDO PERO SIN EXAGERACIONES QUE RAYAN EN EL PANICO.

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