Dicho una y mil veces por expertos en psicología y todo lo que tenga que ver con la realidad interior humana, el sentimiento de culpa es una de las emociones más tóxicas que existen.
Hace estragos en nuestra mente, en nuestro cuerpo y también en nuestra vida.
Nadie puede durar que es una gran causa del sufrimiento humano, además de ser todo un «ladrón» de libertad, espontaneidad y frescura. ¿Porque el sentimiento de culpa nos «manipula» para hacer y ser aquello que no nos surge de corazón, con amor y felicidad.
Puede que ya te hayas puesto un poco a la defensiva, pensando que cierta cantidad de sentimiento de culpa es necesaria para no convertirnos en monstruos insensibles.
Bien, te hablo de esto en el vídeo. ¿Me acompañas estos minutos?
Luego debatimos cualquier idea en los comentarios, ¿te parece?