Entrevista a Cintia Castelló: Practica la aceptación a través de esta crisis

 Hoy te traigo, de nuevo, contenido de apoyo para transitar esta crisis del coronavirus.

En concreto, te traigo una entrevista a Cintia Castelló.

En esta entrevista, Cintia Castelló comparte conmigo y contigo, herramientas para vivir esta crisis del coronavirus de la forma más consciente posible, practicando la aceptación.

Nos guía para aprovechar la oportunidad de crecimiento que puede ser.

Ella te cuenta, a través de esta charla, su vivencia personal y te facilita claves y reflexiones que puedes incorporar para vivir esta experiencia de manera que te sirva de oportunidad de crecimiento y evolución.

Puedes vivir esta crisis simplemente soportándola, esperando a que pase, o puedes vivirla plenamente como una experiencia digna de ser vivida, sin juzgarla. O, al menos, yendo más allá de esos juicios.

 

 

MINUTAJE 🕐

0:00 Introducción a la entrevista

01:31 Presentación de Cintia

03:00 ¿De qué manera estás viviendo tú personalmente esta situación?

10:28 ¿Qué herramientas te ayudan a vivir esto en paz?

29:53 ¿Qué primeros pasos le recomendarías a una persona que está sufriendo por todo esto para salir de este malestar)

39:48 ¿Qué mensaje de fondo crees que necesitamos captar a nivel colectivo a través de esta experiencia?

 

Te dejo con la charla:

 

 

  • Aquí puedes conocer mejor a Cintia.
  • Aquí puedes ver su libro.

 

Espero que esta charla te haya sido útil. Un abrazo y fuerza.

 

 

 

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Cristina Hortal
Un buen día, harta de sentirme prisionera en mi propia vida, tomé 4 decisiones que le dieron la vuelta a todo mi escenario.
Construí una vida coherente con mis valores.
Aprendí a serme fiel por encima de todo, y hoy mantengo mi promesa de respetarme en cada decisión que tomo.
¿Quieres aprender a hacer tú lo mismo?

2 thoughts on “Entrevista a Cintia Castelló: Practica la aceptación a través de esta crisis

  1. Querida Cris,

    Mil gracias por invitarme a participar en esta profunda y sincera entrevista donde hemos abordado un tema tan importante en estos días. Deseo de todo corazón que nuestra charla traiga aceptación y comprensión de la realidad que estamos viviendo y les ayude a transitar este momento con paz, optimismo y fortaleza.

    Ha sido un enorme placer. ¡Un fuerte abrazo con todo mi cariño a ti y todos los lectores!

    Cintia

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