Hola Eva, gracias por contestar. Tiene sentido que te cuesten los dos, porque están relacionados entre sí.Si te juzgas a ti misma constantemente y poniendo en duda cada decisión y comportamiento, es natural que te cueste «hacerte caso» a ti misma. No sé si me explico. Si no confías en ti, si no te permites ser y estar como te pide el cuerpo… En definitiva, si no «estás de tu parte», no habrá coherencia porque no te escuchas.
En todo caso, Eva, es algo que se puede aprender. La mayoría de personas (si no todas) tenemos nuestro mayor enemigo en casa, y no me refiero al marido, jeje.
Y sí, es interesante que aprendas a corregir este auto sabotaje porque en realidad no es bueno para nadie. A ti te agota comportarte como crees que esperan los demás, pero es que además los otros están recibiendo un trato que no es del todo sincero y tarde o temprano estallará en su opuesto sin entender nada. Por no mencionar que se están perdiendo a la verdadera Eva.
No eres tan terrible como te imaginas. Nada parecido. Atrévete a no ser perfecta, suéltate. La liberación en sí misma ya valdrá la pena, pero es que además descubrirás que esa Eva gusta mucho más que la otra. Ya me contarás. Un abrazo y gracias por comentar.