Hola Cristina
¡Qué alegría tenerte por aquí! Un honor que una profesional de la salud y el bienestar como tú, coincida con este enfoque.
Muchas gracias por compartir tus «truquillos». Muy sencillo, práctico y efectivo tu sistema. Gracias porque habrá quién se lo anote, seguro.
Como dices, ir desplegando puentes de comunicación entre nosotros y nuestro cuerpo, facilita y acelera este proceso de «auto curación».
Ahora parecemos unas locas (que no tanto como hace unos años), pero estoy convencida de que habrá cada vez más evidencias científicas que expliquen estos procesos.
Yo lo que digo es: «Si el modo en que lo vienes haciendo hasta ahora, no te funciona del todo, ¿qué pierdes probando esto? (Se pierden las creencias, la identidad antigua…). Sin duda merece la pena. Eso es evolucionar, aunque entiendo que nos es difícil.
Paso a paso y con apoyo se avanza en esta dirección de coger el poder que nos pertenece.
Gracias por dejarnos tus «perlitas de sabiduría».
Un abrazo.

Hola Elena
Gracias a ti por dejar tu valioso aporte por aquí.
Creo que ser capaces de vernos como un todo (tal como mencionas) y, por lo tanto, contemplar distintos modos de cuidarnos de forma inclusiva, es un gran paso.
Somos cuerpo, mente y espíritu. Para estar bien necesitamos que cada una de las «partes» funcione bien en sí misma (por separado) y también entre ellas, relacionándose con armonía.
Y aquí entra el juego el autoconocimiento. Saber en que punto estamos en cada una de estas facetas y cómo esto afecta al resto y viceversa.
Vaya, que atender al cuerpo por separado (ejemplo de la pastillita) no funciona como solución a largo plazo. Puede ser una medida provisional mientras se busca una solución de fondo, pero quedarnos ahí es insuficiente.
Del mismo modo que no tendría sentido que quisiéramos ser plenamente felices, dando pasos para ello y maltratáramos deliberadamente nuestro cuerpo. Un bienestar completo sería imposible así.
En fin, sé que nos cuesta porque no estamos «entrenados» para detectar nuestros propios autosabotajes, y menos para encauzarlos, pero pasito a pasito, avanzamos. Creo dn la importancia de disfrutar en el proceso y celebrar cada logro.
Un abrazo y gracias de nuevo!

Hola Carme
Muchísimas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia con nosotros.
Es cierto que suelen aparecer miles de resistencias cuando entramos en contacto con un paradigma diferente nuevo, una nueva manera de entender las cosas.
Es como si, en cierto modo, antepusiéramos la fidelidad a nuestros «programas» antiguos, a nuestro equilibrio y bienestar.
Es una especie de adicción al sufrimiento. Y tiene su lógica. Nos identificamos con el personaje que tenía esas creencias, aunque no sea perfecto, así que cuando empezamos a renunciar a él, hemos de enfrentarnos al vacío (sobrecogedor pero necesario) de no saber quiénes somos hasta que hallamos nuevas respuestas.
Yo lo que suelo decir (y decirme) es: «¿Tal y como ves el mundo y haces las cosas, te funciona? ¿Te conduce a la plenitud o podría mejorar? Si la respuesta es la segunda opción, toca soltar y probar algo nuevo.
Al fin y al cabo, quién eres de verdad (en esencia) permanecerá imperturbable. Se trata de ir encontrando una forma (pensamientos, percepción…) que encaje cada vez mejor con nuestro fondo (quiénes somos de verdad).
Celebro que hayas podido comprobar este modo de entender la sanación con los problemas de tu boca. A seguir así. Cada síntoma que aparezca puede ser una oportunidad para ti de trascender algo encallado que se oculta tras tu afección.
Ya la enfermedad deja de ser un enemigo para convertirse en aliado. Para mí es precioso (aunque no siempre fácil).
Un abrazo enorme, Carme. Y gracias de nuevo por dejar por aquí tu valioso aporte.

Hola Ana, ¡qué alegría verte por aquí!
¡Coincido contigo al 300 :)!
Ser capaces de ver todos los aspectos de nuestra vida como un conjunto, y no como piezas aisladas le da un sentido nuevo a las cosas.
Nos abre a una nueva percepción de todo.
Como dices, la muerte y la vida se necesitan mútuamente para alimentarse. Comprender esto de verdad, nos conduce de manera natural a dejar de juzgar, a perdonar… Y la paz interior se abre paso.
Según mi experiencia, cuánto más refinamos nuestra vibración, más rápido somatizamos las incohernecias y auto-traiciones, como si el filtro fuera cada vez más fino.
Eso es una putada, pero también una ventaja. Tenemos el «chivato» bien despierto para darnos cuenta de dónde hemos «patinado».
El picor de tu garganta, te permite darte cuenta de que te estás dañando. ¿No es maravilloso?
Un abrazo, Ana, y gracias por pasarte.
(Por cierto, hoy he paseado al sol escuchando esa charlita tan chula tuya con Borja). Un gozo.
Gracias a ti también por tu tarea.

Creo al 200% que el cuerpo es el templo de Alma. También creo que cuando no escuchamos las pequeñas señales la vida nos para y luego es mucho más difícil corregir los GRANDES errores que hemos podido ir cometiendo por ignorancia e inconsciencia.

Esta semana me picaba la garganta. He hecho exactamente lo que tu dices: PARAR- ACEPTAR- DISEÑAR- TRANSFORMAR. Por supuesto tenía miedo a expresar algo y me lo guardé. Yo no creo en los médicos pues he vivido muy de cerca la enfermedad de mi madre que por desgracia sólo entendí a los meses de fallecer. Creo que es como la muerte, nos cuesta aceptar que sin ella, la vida no sería tan intensa y maravillosa.

Gracias por tu labor, campeona.

Hola Maite; ¿cómo estás?
¡Qué alegría verte de nuevo por aquí!Tu frase lo dice claro: «el cuerpo grita lo que el alma llora».
Sí, creo que está bien saber que esto existe y podemos avanzar en esta dirección, pero también es interesante tomárselo con calma. Ir combinando todas las formas de tratamiento que consideremos mientras integramos cada vez más la conciencia de que somos un todo y nuestro ser invisible también tiene que ser atendido.
Así que estupendo que estés en ello. Yo también sigo aprendiendo, por supuesto.
Me alegra especialmente que hayas experimentado ese éxtasis de sentirte conectada a tu cuerpo y de que has sabido recibir sus mensajes. Como dices, a parte de la satisfacción de saber curarte, se convierte en un aprendizaje que va más allá.
En cuánto a lo de tu ciática, si quieres hablamos un poco más por privado. ¡Yo tengo un máster en ciática, jeje!
Un abrazo grande,y gracias de nuevo por dejar tu valioso aporte.

¡me ha encantado tu post! Y es que coincido totalmente en que el cuerpo grita lo que el alma llora, o sea, que en nuestra mano está saber escucharlo y sanar el alma para así sanar el síntoma en el cuerpo.

Yo aún estoy en ese proceso de aprender a curarme. Y cuando lo he conseguido ha sido una experiencia increíble, no solo ha desaparecido el síntoma físico, sino que he solucionado un «quiste emocional» que tenía guardado y afloraba en determinadas ocasiones. Pero últimamente arrastro desde algún tiempo un dolor en la ciática que no consigo callar, me cuesta encontrar el origen emocional, porque parece ser que lo que yo creía que era no era. ¿Algún consejo?

Enhorabuena por el post y gracias por compartir tu experiencia tan enriquecedora.

¡Un abrazo fuerte!