El reto ya esta funcionando. Subo un vídeo diario desde el lunes. Son 6. Si no los has visto ya, te dejo por aquí el 1, el 2 y el 3:
https://www.youtube.com/watch?v=RyqKEfvS8JI&t=216s
https://www.youtube.com/watch?v=T_EeZphCxoY&t=11s
https://www.youtube.com/watch?v=OWEFfw69bMA
Espero te sirva y gracias a ti!!

Gracias por tus palabras de corazón, Cristina. Sí, es verdad, hay que abrirse y probar. Estoy pendiente del reto, un abrazo!

Bienvenida María. Mira el vídeo de hoy y seguimos mañana!

Hola María, bienvenida al reto, pues. Si quieres ir participando en los comentarios de los videos diarios para aportar tu experiencia, sería un gusto. Ya que tienes cierto recorrido puedes aportar tu perspectiva. Un abrazo grande y enhorabuena.

Muchísimo gusto. Me encanta tu propuesta, porque en mi caso, ya he superado muchos síntomas, aunque insisto con algunas alergias y alguito de insomnio -he mejorado mi calidad de sueño en los últimos 2 años-.

Te envío un abrazo generoso.

Bienvenida, Diana!

Hola Ana. Bienvenida a este reto. Espero que te sirva para replantearte un poco el modo en que estás enfocándolo todo y pulirlo un poquito a tu favor.
Nada de pedir perdón, te doy las gracias por compartir tu caso. Les puede servir de referencia a muchos.
Si realmente sientes que te puede ayudar el tratamiento, hazlo con confianza.
Si decides probarlo, que sea un acto de amor hacia ti. Suelta la culpa o el juicio al respecto. Estás probando y, si llega un momento en que sientes que no es adecuado para ti, estás a tiempo de dejarlo. Relájate y no conviertas eso en otro conflicto.
Paralelamente trátalo a nivel emocional, que no está reñido. Y este reto es un inicio para eso. Muchas fuerza. El factor clave es que de verdad te abras a descubrir cosas nuevas, a soltar creencias, patrones. a, de algún modo, dejar de «ser tú». Sin esa apertura honesta y profunda, toda la información que recopiles no pasará la frontera de la intelectualidad.
Te espero mañana en el reto y cualquier cosa, estoy por aquí. Ves contándome. Un abrazo grande.

Hola Paz, guapa! Encantada de tenerte por aquí. Todo depende de lo que te abras, ya sabes ;). Un besote.