La irrealidad del sentimiento de culpa

Esta vez te traigo un breve vídeo para que reflexionemos junt@s sobre algo tan presente en nuestra vida, y tan lacerante a veces, como es el sentimiento de culpa.

Vivimos con culpa muchas situaciones. A veces se trata de algo que nos atrapa: Nos sentimos culpables si hacemos algo, pero si dejamos de hacerlo también.

Se nos ha inculcado la culpa de una forma muy inconsciente y arraigada.

¿Y si la cuestionamos? Y si la observamos en lugar de asumirla y cargarla sin más?

Quizá hay otro prisma desde el cual contemplar nuestra vida, nuestros hechos y en general, a nosotros mismos.

¿Me acompañas en esta pequeña reflexión?

 

 

 

Te hago un breve resumen de lo que encontrarás en el vídeo:

 

00:22 – Los que nos condiciona y frena la culpa

00:53 – No solemos cuestionarnos la validez de la culpa

01:25 – ¿Es necesario sentirse culpable?

02:20 – Otra posibilidad: la certeza de unidad

05:31 – La culpa no se sostiene

08:05 – ¿Hasta qué punto la moral tiene sentido?

10:37 – La culpa como pretexto para no corregirte

12:28 – Simplificándote la vida

 

¿Te apetece comentarme algo a este respecto? Te espero en los comentarios.

 

 

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Cristina Hortal
Un buen día, harta de sentirme prisionera en mi propia vida, tomé 4 decisiones que le dieron la vuelta a todo mi escenario.
Construí una vida coherente con mis valores.
Aprendí a serme fiel por encima de todo, y hoy mantengo mi promesa de respetarme en cada decisión que tomo.
¿Quieres aprender a hacer tú lo mismo?

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