El trabajo de Byron Katie: Cómo usarlo para sanar

Hoy te traigo una herramienta más para que puedas usar en esto de aprender a sanar por dentro y por fuera.

Se trata de un conocido método, llamado “El Trabajo” o “The Work”, de Byron Katie.

En este vídeo te explico cómo usarlo para aprender a sanar desde dentro. Parto de la base, de que en tu enfermedad o aparición de síntomas físicos, está implicado el conflicto interno. Y parto de la base, a su vez, de que en cualquier conflicto interno, están implicadas algunas creencias.

Con este método podrás observar y transformar creencias.

Sin más, te dejo con el vídeo:

 

 

 

Espero, como siempre, que te haya servido de utilidad. Si te ha quedado alguna duda, te espero en los comentarios. O, si, lo prefieres, házmela saber a través de este cuestionario y te daré mi respuesta a través de un próximo vídeo.

Te espero la próxima semana, con un episodio nuevo de Sanación por la Emoción.

 

 

 

 

 

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Cristina Hortal
Un buen día, harta de sentirme prisionera en mi propia vida, tomé 4 decisiones que le dieron la vuelta a todo mi escenario.
Construí una vida coherente con mis valores.
Aprendí a serme fiel por encima de todo, y hoy mantengo mi promesa de respetarme en cada decisión que tomo.
¿Quieres aprender a hacer tú lo mismo?

2 thoughts on “El trabajo de Byron Katie: Cómo usarlo para sanar

  1. Excelente post! Llevo ya un tiempo que disfruto de tus aportaciones por email y la lectura de tu blog sin atreverme a darte las gracias por todo el material gratuito que nos haces llegar a los suscriptores. La timidez tambien tiene estas cosas. En cualquier caso me maravilla la eleccion y presentacion de tus recursos (en este caso El Trabajo de Byron Katie). Te envio Bendiciones y mil gracias por tus aportes a esta sociedad irracional.

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