Ebook gratuito "¡Ponte de tu Parte!"

  • Si te ocurre que, en ocasiones, tu mente se dispara y quisieras poder detenerla
  • Si su discurso te agota y te hace dar vueltas en círculos
  • Si eres consciente de que ese bombardeo de ideas, te limita, te condiciona y te influye de un modo que no te hace bien
  • Y además ya sabes que, "su" argumento, no suele basarse en realidades objetivas

Pero a veces te resulta literalmente imposible detenerlo o reconducirlo, y quisieras de verdad relacionarte con esa parte de ti de un modo más sano y constructivo...

 

 

Sin duda, has de leer este ebook

 

 

¡Hola! Soy Cristina Hortal y puedes visitar mi web mejor aquí, si no me conoces.

He preparado este ebook para ti porque sé que conquistarte a ti mism@ va a ser la mayor y más importante de tus hazañas

Lo que vas a encontrar en el ebook

  • Las mejores reflexiones al respecto de grandes expertos en autoconocimiento
  • Distintos enfoques que alterarán tu percepción al respecto y te mostrarán otro modo de ver las cosas
  • Ejercicios y sugerencias aplicables y simples para que pongas en marcha ya los cambios que van contigo
  • La experiencia personal de cada experto con ejemplos reales de cómo ellos transformaron esa lucha en una oportunidad

¿A quiénes vas a leer?

Todos los autores de este ebook fueron "acosados", en algún momento, por una parte de sí mismos.
Fueron víctima y verdugo, con el dolor, confusión y desgaste que esto causa.
Sufrieron, pero aprendieron y crecieron con ello.
Se trascendieron a sí mismos y encontraron el modo de darle la vuelta a la tortilla.
Hoy han decidido regalarte desinteresadamente un pedacito de esa sabiduría y experiencia para que puedas usarla.

 

Te presento a todos ellos con el título de su apartado

 

Momento a momento

Lorena Molinero

 

Convierte tu saboteador interno en tu mejor aliado 

Ana Costa

 

Aceptar a mamá para quererme

Marta Leal

 

 No pienses en un elefante rosa

Míriam Martín Canales

 

Jaque a tu juez interno

Maria José Mochón

 

Tu discurso mental no eres tú

Tania Carrasco

 

Cómo afrontar las críticas hacia nuestro cuerpo

Núria Gallego

 

Aprender a diferenciar lo importante de lo urgente

Andrea del Pozo

 

No eres quién te crees que eres

 

 

Edu Serrano

 

Siéntete bien cuando estás enfermo

Séfora Bermúdez

 

Descubre y recupera tu fortaleza interior

Elena Djiggir

 

La verdad está en el Yo Soy

Feli García

 

Cómo amar a tu juez interno

Francisco Javier Gutiérrez

 

Cómo encontrar la paz mental a partir de hoy

Yaiza Leal

Quiero cambiar, pero esta vocecita no e deja en paz

Saúl Pérez

 

El tiempo no existe. TÚ sí.

Beatriz Blasco

 

Cambia creencias limitantes por creencias empoderadoras

Maite Gómez

 

Cómo transformar la crítica en amor y pasar del ego al Ser.

Idoia Berridi

Deja de pelearte con tus pensamientos. ¡Siempre pierdes!

Olaya Acebal

Al enemigo interno se le gana día a día: usa tu creatividad para quitarle poder.

Cristina Viartola

 

Apunta a tu Norte

Jon Valdivia

 

Cree en ti

Ester Vega

 

La sombra y el ego

Diana López Iriarte

 

Cómo liberar la mente abriéndote a las sensaciones

Montserrat Benavides

 

Tu cuerpo y el placer como aliado

Neus Sanchis

Deja de huir para dejar de rumiar tus pensamientos

Eduardo Llamazares

 

Paso de mí misma

Aida Moragues

 

El runrun que me quitaba el sueño

Sandra González

Minimiza el impacto del auto-rechazo en tu vida y tus relaciones: pequeño recetario para reconciliarse con los juicios internos

Diana Garcés

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